IHHT HYPOXY-HYPERXIE THERAPIE
mit Cellgym® one Med

DIE NATÜRLICHE KRAFT UND ENERGIE DER BERGE

Im Jahr 2019 wurde der Medizin-Nobelpreis an die drei Wissenschaftler William Kaelin, Gregg Semenza und Peter Ratcliffe verliehen. Sie haben molekulare Mechanismen entdeckt, die Zellen in die Lage versetzen, den Sauerstoffgehalt zu messen und zu erkennen, wann Anpassungsreaktionen notwendig werden.

Vor allem die Hypoxie trägt dazu bei, dass positive Reaktionen stattfinden, die dem Körper dabei helfen alle Organe und Organsysteme mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen.

Bereits 2012 konnte Gregg Semenza den Einfluss der Hypoxie auf die Mitochondrienfunktion dokumentieren und aufzeigen, dass unter hypoxischen Bedingungen (Bergluft mit vermindertem Sauerstoff) die Apoptose geschwächter Mitochondrien und Zellen beschleunigt und gleichzeitig die Bildung neuer Mitochondrien und die Zellteilung angeregt wird.

Was ist Hypoxietraining?

Die gezielte Reduktion von Sauerstoff in der Atemluft löst einen Sauerstoffmangel in den Zellen aus, was wiederum die körpereigenen Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse vermehrt steigert. Durch die Sauerstoffreduktion vermehren sich unter anderem die Mitochondrien, was zu einer verbesserten Energieversorgung und einer Verlangsamung des Alterungsprozesses führt. Auch wird dadurch die Ausschüttung verschiedenster Botenstoffe vermehrt, wodurch sich die mentale Balance wieder schneller herstellt.

So funktioniert das Ganze:

Sie liegen entspannt auf einer Liege und Ihnen wird im Abstand von 5-10 Minuten Sauerstoff in unterschiedlich langen Intervallen in niedrigerer und höherer Konzentration über eine Atemmaske zugeführt. Die Sauerstoffkonzentration in Ihrem Körper wird über ein Puslsoxymeter an Ihrem Finger permanent gemessen und überwacht, so dass Sie sich nicht überlasten. Zu Beginn wird auch ein sogenannter Hypoxietest durchgeführt, um auf Ihre körperlichen Bedürfnisse einzugehen. Eine Trainings- bzw. Therapieeinheit umfasst ca. 30 - 60 Minuten.

Um einen guten Erfolg zu erreichen, sollten 10 - 15 Einheiten, also zwei bis drei Trainingseinheiten die Woche durchgeführt werden. Die Wirkung einer Trainingseinheit von 10 - 15 Sitzungen hält ca. 6 Monate an.